PUNTOS GATILLO MAPA FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

PGM asociado: Se utiliza esta denominación cuando existen dos PGM en distintos músculos y no puede establecerse un orden jerárquico entre entreambos.El prueba puede ayudar a resolver muchos problemas relacionados como la ansiedad y la depresión, el dolor y la fatiga. Hacer control aeróbico con regularidad y hacer fortalecimiento muscular ayuda